Katarina: 072-314 04 50, Thomas: 070-577 54 68 kurser@kopparhult.se
Dream big…

Dream big…

Hon spelar på hela mitt känsloregister och jag går igenom hela skalan av den i rasande tempo. Jag tvingas skärpa min sinnen och vara alert och fullständigt närvarande. Besluten måste fattas på en hundradels sekund, det finns ingen tid för att överväga. Med henne sker...
Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag

Idag är det alla hjärtans dag, eller St Valentines day. Är det ett kommersiellt jippo som får oss att öppna plånboken och spendera  mängder av pengar på blommor, middagar och chokladaskar? (Bland annat säljs det fyra miljoner röda rosor bara i Sverige på alla hjärtans...
Var dag är en sällsam gåva

Var dag är en sällsam gåva

Pigg men nyvaken slänger jag benen översängkanten, stoppar fötterna i fårskinnstofflorna  och drar morgonrocken över axlarna och tassar ner för trappan. Bokstavligt så ligger det ny dag framför mina fötter. Jag sänder en tacksamhetens tanke över den kommande dagen,...
So far so good…

So far so good…

Idag var det fint. Årets första vårdag redan i februari. På lätta fötter trampade jag runt på morgonens promenader och kände gruset under fötterna. Leran fick jag ta på köpet. Borta ut minnet är redan förra veckans snömängder och slask och vintern känns avlägsen fast...
Bäst är den träningen som blir av

Bäst är den träningen som blir av

Träning behöver inte alltid vara så genomtänkt, strukturerad och ske i rejäla pass. Det går fint att ta tillfället när det kommer och träna korta stunder. Lite träning är bättre än ingen träning. Det gäller väl egen motionsträning såväl som hundträning. Jag får upp...

Pin It on Pinterest