Checklista grunder

Här  hittar du en länk till en checklista för grundträning. Checklistan är tänkt att användas för att pricka av de olika övningarna/områdena du tränat och få en lite mer överskådlig blick över vilka områden du eventuellt kan ha missat i träningen. Du kan också skriva kommentarer till träningen, hur det gått, vad du varit nöjd/mindre...

Det här innehållet är endast för medlemmar.
Logga in Bli medlem idag!

Kategorier

Passar för nivå

Alla kategorier
Notice: Funktionen WP_Scripts::localize anropades felaktigt. Parametern $l10n måste vara en array. För att skicka valfria data till skript ska du använda funktionen wp_add_inline_script() i stället. Mer information finns i Felsökning i WordPress. (Detta meddelande lades till i version 5.7.0.) in /customers/2/6/8/kopparhult.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 5865
Rulla till toppen