Linjetag och direktmarkering

I den här övningen tränar du att fokusera på linjen trots störning av en markering. Du tränar också dina olika skick och skillnaden mellan direktmarkeringskick och dirigeringskick(din startritual). Övningen går bra att göra själv men blir ännu bättre om du har tillgång till en medhjälpare. Till övningen behöver du en märkpinne, tre markeringsapporter och tre...

Rulla till toppen