Bäst är den träningen som blir av
Träning behöver inte alltid vara så genomtänkt, strukturerad och ske i rejäla pass. Det går fint att ta tillfället när det kommer och träna korta stunder. Lite träning är bättre än ingen träning. Det gäller väl egen motionsträning såväl som hundträning. Jag får upp pulsen varje morgon då jag har ett litet kort gymnastikpass jag […]
Bäst är den träningen som blir av Read More »